12.16.08
Troubles de l’érection
Le dysfonctionnement érectile est un des grands problèmes qui touchent l’homme en général. Cette complication touche actuellement près de quatre millions des Français. En raison des tabous et du sentiment de gêne qui l’entourent, il reste non soigné pour une grande majorité des cas. Le dysfonctionnement érectile est la difficulté à avoir une érection et à la maintenir afin d’avoir une relation sexuelle normale. Cette difficulté à obtenir une érection peut être une absence pure et simple ou une impossibilité d’avoir une verge parfaitement rigide.
En cas de défaillance érectile, l’homme conserve toujours son désir sexuel même si l’érection n’arrive pas à se produire. Dans le cas où un homme qui a du mal à avoir une érection n’a plus de désir, on peut conclure qu’il développe un problème autre que celui lié à l’érection. Le dysfonctionnement érectile ne doit pas être associé aux troubles ponctuels. La quasi-totalité des hommes enregistrent un jour ou l’autre un problème d’érection ponctuel. Pour pouvoir confirmer qu’on est face à un dysfonctionnement érectile, il faut que le problème persiste pendant un ou deux mois. Le trouble de l’érection peut être causé par un certain nombre de facteurs. En général, ces derniers peuvent être regroupés, soit en facteurs psychologiques, soit en facteurs physiques. Les médecins affirment qu’au début, la grande majorité des complications érectiles est attribuée aux problèmes psychologiques tels que le surmenage ou le stress, l’anxiété, la dépression et surtout le problème au sein du couple. A l’heure actuelle, les sexologues s’accordent à dire que seuls 20 % des problèmes proviennent de ces facteurs psychologiques.
Cela montre que les facteurs organiques comme les maladies, en particulier hormonaux, la sclérose en plaques, les lésions artérielles, tiennent également un rôle non négligeable. Ensuite, les éventuels problèmes qui surviennent à la suite d’une intervention chirurgicale peuvent aussi influencer la possibilité de produire une érection. Contrairement aux idées reçues, l’âge n’est pas toujours la cause d’un dysfonctionnement érectile.
On ne peut pas nier qu’avec l’âge, tous les hommes notent une baisse de performance sexuelle et une diminution du nombre d’érection spontanée et de fréquence d’érection. La rigidité de la verge note également une baisse de niveau. Mais cela ne veut en aucun cas dire que l’âge est à l’origine du dysfonctionnement qui touche le quart des hommes de 50 et de 60 ans. En fait, les hommes de ces tranches d’âge réunissent presque tous les facteurs susceptibles de provoquer des trouble tels que les problèmes physiques associés à soucis psychologiques. Comme tous les problèmes touchant l’organisme humain, le trouble érectile se soigne parfaitement. D’ailleurs, la santé sexuelle constitue un domaine à part entière de la médecine.
Premièrement, pour le traitement il faut commencer à en parler avec un médecin car un grand nombre des hommes ont des difficultés à parler de leurs maux. Afin de remédier à ce problème séculaire, les médecins ont un large éventail de solutions. Avant tout, ils doivent parvenir à déterminer l’origine exacte du trouble avant de privilégier un traitement par rapport à un autre. Au cours de la détermination de l’origine, ils préconisent généralement un traitement d’attente. Avant de penser à d’autres traitements, il faut tout d’abord faire appel à des médicaments. A l’heure actuelle, les personnes présentant un dysfonctionnement ont un choix très large de médicaments. Ces derniers sont en mesure aussi bien de provoquer l’érection en cas de besoin que de la maintenir. Ayant fait son apparition l’année dernière, la variante Cialis constitue un exemple parfait des remèdes au trouble érectile. Administrée par jour à une heure précise, une demi-dose de ce médicament permet d’obtenir un résultat très satisfaisant. Mis à part les résultats habituels obtenus avec les autres médicaments, il favorise également l’apparition et la fréquence d’érections ponctuelles. Dans le cas où les médicaments n’ont pas pu remédier au trouble, d’autres méthodes sont encore possibles. Premièrement, on peut utiliser des substances susceptibles de déclencher instinctivement l’érection. Pour ce faire, on doit procéder à des injections intra-carveneux, c’est-à-dire qu’on injecte les substances dans les deux corps caverneux du pénis. L’ultime solution pour remédier au problème érectile est l’opération chirurgicale. L’intervention consiste à poser une prothèse pénienne gonflable dans la verge. Il faut noter qu’une faible quantité d’hommes malades arrive jusqu’à ce stade pour voir leur organe fonctionner à nouveau.
12.11.08
L’école de la tolérance
Le yoga était d’abord une recherche de bien-être, un besoin de se ressourcer, un moyen pour faire face au stress et à la morosité ambiante. Le yoga, c’est aussi prendre du temps pour soi, pour être disponible pour les autres. C’est apprendre à lâcher prise, à bien respirer, à dénouer les tensions qui nous font mal. Cela permet d’accepter ses limites et de développer ses possibilités sans se comparer aux autres, sans juger les autres. «C’est l’école de la tolérance. On est là pour être soi-même, pas pour devenir des clones », rappela Michel Gomber.
Les séances comprennent un travail corporel (postures ou asanas) des exercices de respiration consciente et de la relaxation.
Toutes ces postures favorisent le dénouement des tensions, l’évacuation du stress, et restaurent l’équilibre énergétique de la personne en douceur et dans le respect du corps.
Cela améliore la conscience corporelle, respiratoire, la concentration, tonifie et assouplit le corps et l’esprit.
12.10.08
Le poids et les maladies
Les savants ont trouvé le lien entre le poids superflu et les maladies nombreuses. Les études ont montré que l’excès de poids augmente le risque des maladies cardio-vasculaires et le cancer. D’habitude pour savoir l’état de santé d’une personne on regarde le poids et la taille d’une personne (l’indice de la masse du corps).
L’étude actuelle montre que la proportion des volumes des cuisses et de la taille peut donner le pronostic plus exact. D’après les données des savants certains gens avec le poids normal, mais avec un grand volume de la taille se sont trouvés dans la zone du risque. Parmi les hommes avec le diamètre de la taille plus de 119 cm, ils se trouvent dans le risque deux fois plus haut, en comparaison des hommes, la taille de lesquels n’excédait pas 80 cm. Ces observations ont commencé il y a 10 ans.
L’indice de la masse du corps :
Il faut diviser le poids (kg) sur la taille (mètres), la taille élevée au carré
norme : 18,5 – 24,9 poids
superflu : 25 – 29,9
obésité : plus que 30
Les savants de l’association Américaine chimique de Philadelphie affirment que le raisin vert et le jus de lui possèdent deux qualités précieuses : il est contre l’obésité et il réduit le risque des maladies du cancer chez les fumeurs. D’après une expérience sur les gens qui souffrent du poids superflu les savants supposent que le raisin contient certaines substances qui participent à l’échange de notre organisme, et “son effet diététique” s’exprime notamment par cela.
12.05.08
La mode de vie sain
Il y a une multitude des facteurs qui réduisent la puissance des hommes. Si vous voulez améliorer la puissance, vous devez au moins mener une vie saine.
1. Cesser de fumer
Quand vous fumez les vaisseaux sanguins se rétrécissent. Cela peut endommager les vaisseaux sanguins et provoquer à son tour à l’athérosclérose. En conséquence le sang passe mal aux artères. Pour l’apparition de l’érection les vaisseaux du penis doivent être assez larges pour que le sang puisse passer sans difficultés.
2.L’alcool
Les problèmes avec la puissance peuvent apparaître aux hommes, qui boivent beaucoup de boissons alcoolisées (plus de 40 g. de l’alcool chaque jour, par exemple, 1 l de la bière). Une grande dose de l’alcool réduit la puissance, même si pour le moment l’homme veut avoir le contact sexuel. Une petite quantité d’alcool, au contraire, produit l’action stimulant au plan sexuel. Dans ce cas même “Viagra” n’aidera pas, parce qu’il n’influence pas à l’apparition du désir sexuel. C’est pourquoi l’alcool est mieux consommer dans les doses raisonnables. Mais bien sûr, il n’y a pas de nécessité de refuser du verre de vin après le déjeuner.
3. Le poids
Si vous avez le poids superflu, il est nécessaire de vous délivrer. Le poids superflu est la menace non seulement pour la santé, mais aussi pour votre puissance. En conséquence la dysfonction complète ou partielle de l’érection. C’est pourquoi il est nécessaire de faire attention sur l’alimentation. Il est recommandé de manger plus de fruits et des légumes et limiter la consommation de la viande et des fromages gras. Faites attention pour que dans la nourriture il n’y avait pas contenu excessif des graisses de l’origine animale.
4.Le stress
Si vous avez les stress constants au travail ou à la maison, cela pourra provoquer l’impuissance. Le stress est une des principales raisons de la dysfonction de l’érection. C’est pourquoi tâchez de ne pas se trouver longtemps à la situation de stress, particulièrement au loisir.
5.L’activité physique
Les entraînements physiques contribuent non seulement à la combustion des calories superflues, mais aussi ils augmentent «la capacité sexuelle». Les raisons sont évidentes : l’activité physique améliore le travail du coeur et le mouvement du sang des artères. De plus les entraînements physiques éliminent les stress. Et notamment les stress sont les principales raisons de la dysfonction de l’érection. De plus les entraînements du sport feront le corps plus sain et vous deviendrez plus assurés aux forces et recevez plus de plaisir de l’acte sexuel.
12.04.08
Le vin est un produit de plaisir
Selon les études sur le vin, demandées par la Confédération des Vignerons Indépendants de France le vin est reconnu par les français comme le deuxième produit qui présente des risques pour la santé. On a posé la question suivante : “Selon vous, les produits suivants présentent-ils aujourd’hui des risques pour la santé?” Et un français sur deux cite le vin. Aujourd’hui le vin a été particulièrement soumis à une évolution des mentalités. Le vin a perdu son exception culturelle et il est apprécié comme un alcool ordinaire.
L’étude concernant le type de consommateur de vin nous montre que la société française a évolué et son rapport avec le vin également. Il n’est plus un aliment mais un produit de plaisir. De plus on découvre l’égalité des sexes dans le vin, en affirmant que les femmes constituent aujourd’hui 45% des consommateurs.
Les études affirment aussi que lors des repas principaux, déjeuner et dîner, le vin est de plus en plus concurrencé par l’eau en bouteille et les sodas.
11.26.08
La politique de santé des hommes
Le concept de santé des hommes est souvent réduit à un problème de prostate et de dysfonction érectile. Autre erreur commune: si les hommes ont des ennuis de santé, c’est en raison de mauvais comportements relevant de leur masculinité plutôt qu’ à des déterminants sociaux. Une politique de santé des hommes qui s’articulerait autour de telles impressions, opinions et fausses prémisses aurait peu de chances de produire des résultats significatifs. John MacDonald, professeur à l’University of Western Sydney, a rappelé que la politique doit reposer sur des données probantes sur la santé des hommes.
Faisant une politique sur la santé des femmes qui a donné de bons résultats, l’Australie a décidé d’appliquer un modèle d’intervention similaire pour les hommes. Le but de cette politique est permettre de rejoindre les hommes de façon plus spécifique dans les lieux qu’ils fréquentent, que ce soit dans leurs milieux de travail ou de loisir, et d’adapter les services en fonction de leurs besoins particuliers, d’offrir des services mieux adaptés à tous.
Les facteurs de risques spécifiques aux hommes ne manquent pas. Les hommes sont surreprésentés parmi les gros fumeurs, les gros buveurs, les victimes de traumatismes physiques et les suicidés. Leurs problèmes de santé psychologique il faut aussi diagnostiquer. Parmi les critères qui servent à diagnostiquer une dépression, on trouve la baisse de libido et la perte d’appétit.
Cette politique donnera des effets positifs non seulement sur la santé des hommes, mais aussi sur toute leur famille. Parce que les problèmes de santé physique ou psychologique non diagnostiqués chez un homme peuvent avoir des répercussions importantes sur tout leur entourage.
11.24.08
Le soin de la peau des hommes
Aujourd’hui, les hommes veulent aussi être coquets et prendre soin de leur peau. Il y a tout une gamme de produits spécialement adaptée à leur peau virile. Si vous voulez apprendre les nouveaux gestes beauté au masculin vous devez suivre le guide.
La peau des hommes
La peau des hommes n’a pas les mêmes spécificités que la peau des femmes et nécessite des soins adaptés. La cause est l’influence des hormones. La peau des hommes sont plus épaisse et plus ferme, mais aussi plus grasse, et ses pores ont la tendance à être plus dilatés. Car si elle est moins sujette aux pertes d’élasticité (rides), la peau des hommes produit en revanche deux fois plus de sébum que la peau des femmes.
Les gestes de base
Comme les femmes, les hommes doivent nettoyer et hydrater leur peau matin et soir.
Le nettoyage du visage est indispensable : la surproduction de sébum obstrue les pores et les cellules mortes ont tendance à s’accumuler. Il faut donc assainir l’épiderme. Dans ce cas vous aidera un pain dermatologique surgras qui nettoie sans irriter et un gommage, une à deux fois par semaine. Le renouvellement cellulaire tour en évitant l’apparition de poils incarnés.
Aussi la peau des hommes a besoin d’être hydratée et protégée des agressions extérieures (rasage, froid, pollution): en complément du soin après-rasage, elle a donc besoin d’une crème hydratante, adaptée à votre type de peau.
Choisir la crème hydratante
Pour bien choisir la crème hydratante, les hommes doivent d’abord connaître son type de peau. Pour cela, vous ne devez pas hésiter à prendre rendez-vous chez un dermato:
Si vous avez la peau grasse, vous devrez choisir un soin matifiant et régulateur de sébum, afin de palier l’effet luisant et l’apparition des boutons.
Si vous avez la peau normale, vous miserez sur un soin non-gras, enrichi en compléments vitaminiques, afin d’optimiser votre bonne qualité de peau.
Si vous avez la peau sèche, vous devrez compléter l’action de votre crème de jour par une crème de nuit plus nourrissante, afin d’aider votre peau à retrouver sa souplesse.
Raser de près
Un bon rasage respecte certaines règles de bases, pour limiter les agressions de l’épiderme et dire adieu aux poils rebelles.
Préparer et assouplir vos poils en humidifiant votre visage avec de l’eau chaude.
Appliquer de la mousse ou du gel à raser.
Veiller à raser toujours dans le sens de la pousse du poil.
Apaiser et adoucir votre peau à l’aide d’un soin après-rasage hydratant, sans alcool ni parfum.
Le moment idéal pour se raser : après la douche, environ 20 minutes après le réveil. Les poils sont alors plus souples, ses pores dilatés et sa peau est prête.
À éviter: Le rasage après un repas… Mâcher augmente l’afflux sanguin et les risques d’irritation!
11.21.08
Les Francais devant le stress.
23% des Français se sentent stressés tous les jours ou presque. On notera que les personnes souffrant d’une maladie chronique se sentent plus souvent stressées que les non malades.
On notera également que les français les plus stressés le sont également plus souvent que les autres.
On apprend que les femmes se sentent plus stressées que les hommes, que les salariés du privé se sentent plus stressés que les salariés du public, que les citadins le subissent plus que des ruraux.
Si vous souhaitez déménager, pour limiter le stress, rejoignez le Sud-Ouest, région du foie gras et du plus faible niveau de stress du pays.
Les plus hauts-revenus sont plus soumis au stress. Notez que les plus bas revenus ont un niveau de stress encore légèrement supérieur… Les classes moyennes sont plus à l’abri du vent.
Enfin, le stress présent à tous les âges, accable néanmoins plus la tranche 35 et 54 ans, qui est dans cette étude la plus touchée par le stress.
Les malades atteints de pathologie chronique se distinguent par un niveau de stress plus élevé que la moyenne nationale. D’ailleurs, la majorité d’entre eux (53%) reconnait dans sa maladie une source de stress.
Problèmes de sommeil, anxiété, fatigue fréquente, irritabilité, douleurs au dos, problèmes digestifs, problèmes de poids, perte de la libido : des symptômes que la majorité des Français ont déjà ressenti à cause du stress.
Les Français s’accordent largement sur le fait que le stress favorise des maladies.
En revanche, les français les plus stressés sont aussi les plus gênés par le stress. Les Français sont optimistes quant à l’existence de solutions pour lutter contre le stress.Ils jugent qu’il existe des solutions contre le stress. Quand ils sont stressés, les Français se confient davantage à leur entourage proche (conjoint, amis, parents ou enfants) qu’à des professionnels de santé.
On notera que les Français ne souffrant d’aucune maladie parlent plus volontiers de leur stress à leur conjoint tandis que ceux atteints d’une maladie chronique s’adressent avant tout à leur médecin traitant.
11.20.08
Vitamines E et C sont inefficaces contre les maladies cardio-vasculaires.
Selon une nouvelle étude publiée aux Etats-Unis les vitamines E et C sont inefficaces pour prévenir les maladies cardio-vasculaires chez l’homme.
Ces vitamines ne protegent pas contre les risques lies aux maladies cardiovasculaires. Les conclusions de cette etude ont été publie aux Etats-Unis dans la revue en ligne du Journal of the American Medical Association (JAMA).
La recherche fondamentale et certaines études observatoires suggèrent que la vitamine E ou C peut reduire le risque de maladie cardio-vasculaire, ce qui viennent d’infirmer des chercheurs américains. Pourtant, peu d’essais sur le long terme ont permis d’évaluer veritablement l’effet des vitamines E et C sur le risque de maladie cardiovasculaire.
Par rapport аux témoins à qui on a administré des placebos, et d’autres qui ont pris des vitamines E et C tous les deux jours, ces vitamines n’avaient pas d’effet sur la mortalité suite à une attaque cardiovasculaires, en plus la vitamine E était liée à un accroissement du risque d’attaque cérébrale hémorragique.
Les étude intitulée « Physicians’s Health Study II » montrent que rien ne semble en faveur du rôle des vitamines E et C dans le cadre de ce type de maladies. Les auteurs de cet essai clinique estiment qu’il n’y a « aucune indication que les compléments de ces vitamines ont un effet préventif contre des maladies cardio-vasculaires chez les hommes ».
Ces médecins concluent qu’apres un traitement moyen de 8 ans, ni la vitamine E, ni la vitamine C n’ont permis de réduire le risque d’événements cardio-vasculaires. Ces données n’apportent donc aucun soutien en faveur de l’utilisation des vitamines pour la prévention de maladie cardio-vasculaire chez les hommes d’âge moyen et plus vieux.
11.18.08
L’offre de maire de Mexico
Le maire de Mexico envisage de distribuer gratuitement des doses de Viagra à ses administrés.
Le maire de Mexico, Marcelo Ebrard, offrira ces médicaments aux hommes de plus de 70 ans pour aider ses habitants à retrouver la joie de vivre. Il a expliqué que ce plan était mis en place car la sexualité “influe énormément sur la qualité de vie et la joie de vivre”.
Le Viagra et d’autres médicaments utilisés dans le traitement de l’impuissance sexuelle devraient ainsi être proposés aux seniors dans certaines cliniques de la ville dès le 1er décembre prochain.
Mais le secrétaire municipal à la santé, Armando Ahued, a insisté sur un point que toutes les personnes désirant bénéficier de ce traitement devront passer des examens médicaux préliminaires avant d’obtenir les petites pilules bleues.
